Mengencangkan dan memutihkan kulit adalah upaya seumur hidup bagi banyak gadis. Mengapa beberapa gadis terlihat 10 tahun lebih muda dari teman-temannya, dan ada pula yang sebaliknya.
Hari ini kami perkenalkan kepada Anda, antioksidan dalam tubuh yang merupakan musuh alami radikal bebas. Ini mungkin benar-benar membuat Anda lebih putih, lebih cantik dan lebih muda, itu adalah glutathione.
Glutathione, sebagian dari Anda mungkin tidak asing lagi dengannya, Anda mungkin pernah melihatnya di daftar bahan produk kesehatan dan perawatan kulit.
Aktivitas antioksidannya sering disebut-sebut dalam iklan, dan orang-orang rela membayar mahal untuk itu. Bagaimana kita melengkapinya? Saya harap artikel ini akan menjernihkan kebingungan Anda.
Tingkat glutathione dalam tubuh manusia dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk pola makan, racun lingkungan, respon stres, dll. Tingkatnya juga menurun seiring bertambahnya usia.
Manfaat glutathione
Jumlah peran penting glutathione dalam tubuh tidak terhitung banyaknya; faktanya, di mana pun radikal bebas diproduksi mungkin merupakan medan perang di mana radikal bebas akan membawa senjatanya dan bersinar.
Fungsi glutathione dalam tubuh secara luas antara lain Glutathione membantu menjaga fungsi sistem kekebalan tubuh normal dan memiliki efek antioksidan, mengintegrasikan detoksifikasi. Gugus sulfhidril pada sistein merupakan gugus aktifnya (sehingga sering disingkat G-SH) yang mudah berikatan dengan obat dan racun tertentu sehingga merupakan detoksifikasi integratif. Glutathione tidak hanya dapat digunakan untuk obat-obatan, tetapi juga sebagai bahan dasar pangan fungsional yang banyak digunakan pada pangan fungsional seperti menunda penuaan, meningkatkan imunitas dan anti tumor.
Menambahkannya ke yogurt dan makanan bayi setara dengan vitamin C dan dapat bertindak sebagai penstabil
Makanan yang kaya akan sulfur dan selenium, serta protein whey, dll., merupakan sumber penting sintesis glutathione, dan kita dapat meningkatkan sintesisnya dengan melengkapi tubuh dengan bahan mentah.
Melalui pola makan yang baik dan pola hidup yang sehat, kita semua bisa menjadi penolong yang baik bagi tubuh kita.
